Для чого використовується арахісовий порошок?
Арахісовий порошок - це звичайний харчовий інгредієнт із багатим харчовим цінністю та різними перевагами для здоров'я. Існує багато способів використання арахісового порошку. Він може бути доданий до різних продуктів, як харчові добавки для підвищення їх харчової цінності, або його можна безпосередньо додати як суспензію до напоїв або молока як добавок для їжі та напоїв для виготовлення різних напоїв. Його також можна використовувати як приправу для м'яса на грилі для посилення його аромату.
Харчова цінність
Ядро арахісу багаті лінолевою кислотою та іншими необхідними ненасиченими жирними кислотами, які особливо корисні для поглинання та травлення людини. Лінолева кислота не може бути синтезована людським організмом, але вона відіграє вирішальну роль у регулюванні фізіологічних функцій, сприяючи росту та розвитку, зниженню холестерину та запобігання гіпертонії та атеросклерозу. Арахісовий білок має відносно повний профіл амінокислот, з більш високим вмістом, ніж тваринний білок, і він не містить холестерину, що робить його високоякісним рослинним білком. Це трав'яний екстракт, багатий поживними речовинами.
Арахісові ядра, будь то цілі чи перекинуті в порошок, зазнають лише фізичної зміни форми (подібно до тануть у воді) і не змінюють їх властивості чи первісну харчову цінність.
Шкіра арахісу має додатковий терапевтичний ефект для осіб з анемією або тромбоцитопенією. Отже, є народ, що говорить про те, що арахісові шкури можуть поповнити кров.
З точки зору травлення та всмоктування, меленої, рідкої їжі легше перетравити та поглинають, ніж ціла тверда їжа, коли вони скорочують процес травлення в шлунку. З точки зору смаку, ціла тверда їжа, природно, смачніша, зберігаючи оригінальні характеристики їжі.
Функція:
1. Забезпечте енергію: Порошок арахісу багатий білками та здоровими жирами, що може забезпечити організм тривалою енергією.
2. Сприяти серцево -судинному здоров’ю
3. Підвищення пам’яті: Трицеві елементи, такі як вітамін Е та цинк у порошку арахісу, корисні для здоров'я мозку та допомагають покращити пам’ять та когнітивну функцію.
4. Поліпшення здоров'я шкіри: містить вітамін Е та антиоксиданти, які допомагають захистити шкіру від пошкодження вільних радикалів та підтримують здоров'я шкіри.
5. Допомога втрату ваги: дієтичне волокно в арахісовому порошку може збільшити ситості, допомогти контролювати апетит та зменшити споживання калорій.