Екстракт кореня Ashwagandha забезпечує концентрований харчовий профіль, багатий адаптогенними сполуками та основними мікроелементами. Його основним біоактивним компонентом є залілоліди (стандартизовані на рівні 2,5–5%), визнаний за їх властивостями, що моделюють стрес. Екстракт природним чином містить значний вміст заліза (15,7 мг/100 г) для підтримки транспорту кисню, поряд із флавоноїдами та фенольними сполуками, що забезпечують потужну антиоксидантну активність. Він включає всі вісім необхідних амінокислот, зокрема триптофана - попередник синтезу серотоніну. Додаткові складові, такі як гліковитаноліди, сприяють регенерації нейронів. На 100 г екстракт забезпечує приблизно 245 ккал, 4,2 г білка та 32 г харчових волокон із вмістом золи, що підтримується на рівні ≤7%. Ця щільність поживних речовин позиціонує його як функціональний інгредієнт суперпродуктів.
Функція:
1. Рельєфи та регулятори настрою
Візанія Сомніфера вважається адаптогеном, що допомагає організму впоратися з фізичним, хімічним або біологічним стресом. Дослідження показали, що його діючі інгредієнти, такі як Withanolides, можуть модулювати осі гіпоталамічно-гіпофізарно-надниркової (HPA) та знизити рівень кортизолу, тим самим полегшуючи тривогу та покращуючи стресові розлади настрою. Дослідження у людей, які відчувають хронічний стрес, показало, що вісім тижнів добавки з екстрактом Вітанії Сомніфера значно знизили показники тривоги.
2. Поліпшити якість сну
У традиційній медицині Вітанія Сомніфера часто використовується для полегшення безсоння. Його екстракт може допомогти полегшити ініціацію та підтримку сну, регулюючи нейромедіатори (наприклад, GABA) та знижуючи гормони стресу. Деякі дослідження показали, що екстракт Withania somnifera може продовжити глибокий сон і покращити якість сну порівняно з плацебо.
3. Антизапальна сировина та антиоксидант
Лактони Withania Somnifera мають потужну протизапальну активність, інгібуючи вивільнення запальних цитокінів (таких як TNF-α та IL-6) і можуть допомогти полегшити хронічні запальні стани, такі як артрит. У той же час, його антиоксидантна здатність може очистити вільні радикали, зменшити пошкодження клітин, спричинені окислювальним стресом, і уповільнити процес старіння.
4. Підвищити імунітет
Дослідження виявили, що екстракт Ашваганди може стимулювати активність імунних клітин (таких як макрофаги та Т -клітини), підвищуючи стійкість організму до інфекції. Дослідження на тваринах показали, що це може посилити вироблення антитіл та зменшити ризик зараження.
Застосування:
1. Дієтські добавки
Постійні добавки, які зазвичай доступні в капсулі, порошку або формі настоянки, в основному використовуються для зняття стресу, поліпшення сну та підвищення імунітету. Типова добова дозування становить 200-600 мг (на основі стандартизованого екстракту, що містить ≥1,5% з занолідами), з конкретними дозуваннями, заснованими на інструкціях про товар або професійних порад.
2. Традиційна та альтернативна медицина
В аюрведичній медицині, крім вищезазначеного застосування, Withanolide також використовується для полегшення втоми, підвищення фізичної сили, покращення пам’яті та сприяння лікуванню дихальних станів, таких як астма.
3. Спортивне харчування
Деякі дослідження свідчать про те, що ізоллід може підвищити атлетичні показники та сприяти відновленню м’язів (пов'язані з регуляцією гормонів та протизапальними властивостями), що призводить до його включення до деяких формул спортивної добавки.
4. КОСМЕТИЧНІ інгредієнти та догляд за шкірою
Завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям екстракт з екстрактом Withanolide вбудований у засоби для догляду за шкірою проти старіння та заспокійливі засоби для догляду за шкірою, стверджуючи, що покращує функцію шкірного бар'єру та зменшує почервоніння.